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养颜抗衰老的26种食物

Vivian 医美 2020-02-19 06:01:43 1 0 抗衰美白
美丽秘诀网


高德总代理 真爱们晚上好!

现在的中年女明星们是成!精!了!吗!

前段时间#李若彤身材#的话题上了热搜,同为中年人士的哥,点进话题看了一眼,感觉有被伤害到。


虽然李若彤从未公布过自己的年龄,但她在1995年就演小龙女了,80后都是看着她的戏长大的,所以李若彤确实是人到中年没错了。

但鸟哥还是忍不住仰天长啸:这真的是五十多岁的人吗!!

一般的人到中年,应该是这样——


这样——


至少是这样——


然而再看看李若彤,这清晰的马甲线、胶原蛋白满满的脸!还有这发量!!

说她是九零后小花旦也会有人信吧!


不过我们只是看到了李若彤的光鲜,她背后的努力,真的,鸟哥光是看着都觉得有点痛苦~

哥专门摸到了她的微博,翻了好几页,发现十条里面有八条都是在健身!

器械、杠铃、瑜伽——




高德总代理 这运动量快赶上哥一年的了。

这还不是最魔鬼的,咱们中青年同胞都知道、不,全体人类应该都知道!口腹之欲是人类的基本欲望啊!

而李若彤女神,看看她大过节的吃啥——


高德总代理  小图看着挺丰盛吧?放大给你们看看:



看着花里胡哨,但其实一点儿高糖高热量的东西都没有,全是蛋白质,没有主食(主食分解后是糖,容易胖)!烹饪方式仿佛是凉拌和炙烤!

高德总代理 女明星们为了身材管理真是连饭菜里都藏着“心机”……

高德总代理 这种日子一天两天还好,时间长了你能忍住不去吃拉面、天妇罗、炸鸡吗?(哥不能!)

高德总代理 其实不只是李若彤,现在的中年女星们个个都对自己非常严格。

高德总代理 比如49岁的莫文蔚——


据说莫文蔚无论收工多晚都会去健身,演唱会前还会进行高强度力量训练。

44岁的林志玲——


哥想起很久以前,志玲姐姐被拍到和言承旭见面时,两人竟然是在健身房健身?!

高德总代理 41岁的刘涛——


高德总代理 别人营业是发精修图,这位健身狂魔是发大汗淋漓的素颜自拍。

这些中年女星,明明身材已经够好了,够匀称了,却还是维持着高强度的运动量和“人间不值得”的健康饮食。

你以为她们是为了瘦吗?不!是为了【气质】和【年轻感】!

女明星们身体力行的告诉我们,肥胖绝不仅仅是让你【身材不好】这么表面,它会毁灭你的气质、仪态,让你看起来油腻、土味、老上加老。


高德总代理 看看朴信惠,绕是这么年轻漂亮的脸蛋也抵不住一胖毁所有。

中年女明星就更别说了,本来岁数就大,稍微一胖就是灾难。

最好的例子就是闫妮了——


这成熟而朴实的气质,鸟哥忍不住叫她一声“妮”……


高德总代理 !!!这真的不是韩国哪个女团的C位爱豆?!!

到底是啥原因让她从大妈逆袭成美少女,甚至连气质都变高级了?

减肥啊!


很多宝宝年龄稍微大点儿就会自暴自弃,觉得人到中年都会胖的,还不如吃点好的。

大错特错!!人到中年才更需要身材管理!

对于28+的熟女和轻熟女性来说,正是拼气质的时候,这个年龄再怎么争奇斗艳也比不过人家十多二十岁的小姑娘呀。更何况对于高级的Social圈子,气质比脸蛋要吸睛多了。

岁月是“猪饲料”还是“不败美人”,就看你能不能狠下心控制身材。


高德总代理 道理大家其实都懂,就是简单粗暴的管住嘴迈开腿。

高德总代理 但是哥知道,对于现代人来讲,太难了。

每天早九晚五甚至“996”,累一天了根本就没精力去健身房,要是再剥夺了享受美食的乐趣,那真是人间不值得了。

而且很多人推荐的明星减肥食谱,恕哥直言,非常伤身体,而且会让你变成易胖体质。


光看着这张图是不是就心情不好了?长期这么吃下去,女同胞们会因为营养不良而面色发黄暗沉、脱发、月经不调,完全本末倒置。

高德总代理 先别急,提出问题而不给大家支招,那不是哥的风格。

如果大家觉得实在控制不住口腹之欲,或者没时间自己做饭的话,鸟嫂有一款坚持喝了好久的日本减脂产品,因为看鸟嫂喝着效果好,有个来做过抽脂的大网红,直接买了一箱囤货。

一般哥不推荐大家喝减肥代餐,因为营养素太匮乏,最后对身体还是不好。

高德总代理 但是为了让鸟嫂轻松健康的瘦,哥大海捞针才找到了这么一款“菜篮子”减脂酵母。


(图都是哥现拍的)

喝一袋就相当于吃了一大盘蔬菜,维生素营养素都到位,关键是非常好喝!小包装、方便携带。饭局前偷偷喝一包,你就是只喝露水都能饱的精致女人。

高德总代理 鸟嫂一般就把它当主食或者晚饭,比水果热量还低。喝了快两个月就瘦十多斤了,虽然慢,但是健康呀!更感人的是腰腹瘦了,胸还在!!!

如果,你连它都无法坚持喝,那你只能来日本找哥抽脂了(点击链接了解抽脂),没有比这更捷的捷径!而且趁着冬天抽,抽完了穿塑身衣也看不出来,到了夏天厚衣服一脱直接美成女明星!




高德总代理 不知道宝宝们有没有想象过,40岁甚至50岁的自己,会是什么样子。

高德总代理 你是想要跟其他人一样放纵自我,中年油腻呢?


还是想逆流而上,美成一幅画——


中年其实是个很好的年龄,因为有些气质是只有时间才能给予的。只有到了这个年龄,积累了足够多的阅历,看过了够多的风景,才能散发出不同于年轻小女孩的气息。而瘦且均匀的身材,会带给你神奇的少女感!当熟女和少女的气质结合在同一个人身上,你们想想得有多迷人~

高德总代理 所以千万不要让肥胖阻止你绽放好吗宝宝们!

高德总代理 只要瘦下来,你也可以像李若彤、闫妮、赵薇、刘嘉玲一样,人到中年依旧“妖气冲天”~



------ THE END 正文结尾 ------

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“这应该是我的铺子。”白小纯想了想,觉得自己没有走错,郁闷道。 众生为材,时间本源为料,这座磅礴的阵法,此刻瞬间就出现了雏形,看其样子,似乎再需要几个时辰,就可真正的构架出来。 很快的,整个天空会就动了起来,天空会内,没有结丹修士,最强的就是筑基大圆满再进一步的假丹境界,毕竟空城内只有赤橙两色弟子,一旦黄袍,就会飞升,轻易不得降临。 很快的,随着他大力的吸了两口,一声声怒吼从四周传出时,神算子身体猛地一颤,四周血气的锐减,让他一下子没有了滋养,本就有伤势的身体,难以支撑,伤势爆发,一口鲜血喷出,直接……又昏了过去。------------ “杜凌菲,你去哪了!!” “尝试一下!”白小纯猛的站起身,看着四周呼啸而来的闪电风暴,修为虽散开,可却没有如之前那样全力防护。 叹了口气,白小纯摇头,目光落在了此地最后一人,公孙易的身上,在他看去的瞬间,公孙易的眼皮,颤动更频繁。 “恩?”白小纯一愣,想要再次感受时,体内的修为又恢复如常,可在他的查看下,却发现仅仅是方才的一次运转,居然堪比平日里打坐一个月。 “师……师姐?”好半晌,白小纯倒吸口气,正要去看向黑三胖的背影时,耳边传来李青候冰冷的声音。第254章 时辰到来! “那又如何!”白小纯的声音,冰寒的如隆冬之雪,降临天地! 几乎在云雷双子开口的瞬间,千鬼子已目中露出果断,他右手猛的抬起,一把抓向孙蜈以及张大胖、宋缺三人,口中更是传出其幽幽好似厉鬼之声。 白小纯看了一眼,也心惊肉跳,他不知道四周土著喊的是不是这巨人的名字,可无论如何,这巨人居然能手臂一挥,就将阻挡在他前方的土著挥出数十丈外,可见其力之大,极为惊人。 “你那神通我虽有点兴趣,可却没时间修炼,你要的不就是可被吸收的雷霆么,给你一道,给我闭嘴,安静点,别来打扰我。”白小纯傲睨间如施舍般,不耐烦的说道。 可实际上,竟并非如此! “不行,以后要找个机会,在一个万众瞩目的地方,告诉所有人,草木石碑第一的,就是我白小纯!”白小纯眼看天色渐晚,打了个哈气,摆出一副高手寂寞的样子。 “主人,宋缺那里……”周一星迟疑了一下,低声问道。 嬉闹之声在火灶房内传出,接下来的这一个月,火灶房的每一个人都干劲十足,甚至为了万无一失,罕见的都修炼了几天,最后一个个都在等着日期临近。 “他叫夜葬是吧,好名字,好苗子,他这是要绝了所有人的筑基之路,只让自己筑基,从而脱颖而出,若能成功,此人我无名峰要了。”无名峰大长老,那位侏儒,桀桀笑道。 在这战场上,或许保命的方法有很多,可自身的强悍,绝对是其中之一! 瞬间,她的身体就不断地庞大,眨眼间,竟化作了百丈大小,全身气势逼人时,远远一看,仿佛如真正的空榕树! “不错不错。”白小纯越看越是喜欢,唯独觉得这么大的地方,只有自己居住,有些空旷,直至晌午时,当剥皮军的一个万夫长,安排手下送来了十多个照顾他起居的侍女后,白小纯觉得此地……已经完美了。 可也心中感慨,琢磨着拍脑袋这种事,实在是太危险了…… 这雕像正是穿着帝袍的白小纯,他的左手抬起,赫然托着一座巨大的城池,其右手同样抬高,其上托着一个巨大的水球!

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